为进一步提升社区老年居民的健康养生意识，普及科学实用的中医养生知识，9月10日，德安县蒲亭镇大西门社区在党员服务中心精心组织了一场 “中医养生与健康长寿” 主题知识讲座，邀请了一名老党员老中医担任主讲人，吸引了社区众多中老年居民前来聆听学习，现场学习氛围浓厚。

讲座上，主讲中医结合自身数十年的中医临床经验与党员服务群众的初心，以通俗易懂的语言开篇，围绕老年人常见的高血压、糖尿病、关节疼痛等健康问题，详细讲解了饮食调理、作息规律、穴位按摩、情绪调节等方面的养生要点。“秋季干燥，建议大家多吃梨、银耳等润肺食物，晨起可以按揉足三里穴增强免疫力……” 医生一边讲解理论知识，还一边现场示范简单易行的养生动作，让抽象的中医理论变得直观易懂。

台下的老年居民们听得格外认真，在互动环节纷纷举手提问，医生都耐心倾听、逐一解答，居民们纷纷表示收获满满。未来，蒲亭镇各社区将继续结合居民需求，开展更多贴近生活、实用性强的健康服务活动，营造健康和谐的社区氛围。